发现肥胖克星 木耳用这个东西炸 女性常吃排毒减

2020-10-13 19:03 YWYF

1.将新鲜西瓜去皮,去掉外面的绿色衣服。

4油底壳燃烧,轻微冒烟。

这里有两个好吃的西瓜皮做法分享给你

1.留下一些剩下的西瓜皮,切掉红瓤部

西瓜皮炒黑木耳的方法

加一点味精调味。

木耳用冷水浸泡一夜。

肥胖的复仇女神发现了木耳,一起炸了。女性经常吃排毒减肥。

3.然后切成薄片

6加入适量的盐和白糖调味。

加入黑木耳和西瓜皮翻炒几下。

加入少许水,翻炒均匀,大火煮5分钟左右。

西瓜皮凉的方法

3将泡好的黑木耳和西瓜皮切片放入碗中备用。

2.切掉瓜皮,只留下浅绿色的部分

西瓜是我们夏天经常吃的一种水果,但是你知道吗?西瓜皮也可以吃,它的别名西瓜崔屹可以炒着吃。黑木耳清爽可口,酥嫩可口,是夏日解暑降温的美味。这道菜还含有丰富的膳食纤维和口香糖,可以帮助身体排出有毒废物,起到减肥的作用。

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5.切一些蒜末和红辣椒丝

7.最后加入蒜末、红辣椒、盐、美国酱油、白糖、香油拌匀。喜欢的话可以加一点果醋拌匀,然后吃或者放冰箱里再吃

6.将瓜皮腌制后,用冷白水冲洗干净,挤出水分

4.在一个大碗中加入盐,搅拌均匀,直到它变软一点

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